5 Bahaya Tersembunyi dari Minum Susu Mentah, Hindari!

Duniainfo52-5 Bahaya Tersembunyi dari Minum Susu Mentah, Hindari!Susu mentah sering kali dianggap sebagai pilihan yang lebih alami karena tidak melalui proses pasteurisasi. Banyak orang yang meyakini bahwa susu mentah lebih kaya nutrisi dan enzim penting yang katanya hilang saat dipanaskan.Ternyata di balik kesegarannya, susu mentah menyimpan bahaya yang cukup mengerikan, terutama karena adanya bakteri yang dapat menyebabkan berbagai penyakit serius. Ketika mengonsumsi susu mentah, terdapat risiko terkena infeksi bakteri yang dapat mengganggu kesehatan.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Infeksi bakteri bisa menyebabkan keracunan makanan.

Susu mentah sering kali mengandung bakteri berbahaya seperti Salmonella, E. coli, dan Campylobacter, yang dapat menyebabkan keracunan makanan serius. Ketika bakteri ini masuk ke tubuh, gejala seperti mual, diare, sakit perut, dan demam bisa muncul. Menurut CDC, susu mentah sudah beberapa kali terbukti menjadi penyebab wabah penyakit yang ditularkan lewat makanan.

Selain itu, gejala yang ditimbulkan oleh infeksi bakteri ini sering kali memerlukan perawatan intensif, bahkan sampai dirawat di rumah sakit. Mengonsumsi susu mentah berarti mengambil risiko besar, karena kita tidak pernah tahu kapan bakteri tersebut aktif dan berbahaya.

Bagi sebagian orang, gejala keracunan makanan mungkin tampak biasa. Namun, ketika bakteri ini menyerang sistem tubuh yang lemah, dampaknya bisa sangat berat. 

2. Risiko listeriosis pada ibu hamil.

Ibu hamil sangat rentan terhadap bakteri berbahaya bernama Listeria, yang juga sering ada dalam susu mentah. Infeksi Listeria atau listeriosis bisa menimbulkan masalah serius selama kehamilan seperti keguguran, persalinan prematur, bahkan kematian bayi dalam kandungan. Oleh karena itu, susu mentah sebaiknya dihindari oleh ibu hamil, demi melindungi kesehatan janin.

Dampak infeksi Listeria bagi bayi bisa jauh lebih fatal karena bakteri ini bisa menyerang sistem imun yang belum sepenuhnya berkembang. Meskipun risiko ini mungkin tampak kecil, dampaknya pada ibu dan janin bisa sangat besar. Konsumsi susu mentah pada masa kehamilan memang bukan pilihan yang bijak karena risiko yang dihadapi jauh lebih besar daripada manfaatnya.

3. Risiko penyakit serius bagi orang dengan sistem imun lemah.

Orang dengan sistem imun yang lemah seperti penerima transplantasi, penderita HIV/AIDS, pasien kanker, dan lansia sangat rentan terhadap infeksi akibat konsumsi susu mentah. Sistem pertahanan tubuh mereka yang lemah membuat mereka rentan terhadap penyakit berat. Ini bisa mengakibatkan rawat inap atau bahkan kematian jika tidak ditangani dengan tepat.

Konsumsi susu mentah sangat berisiko karena bakteri berbahaya dalam susu mentah bisa langsung menginfeksi dan memperburuk kondisi kesehatan mereka. Dalam kasus ini, bahkan jumlah bakteri yang sedikit pun bisa menimbulkan infeksi serius. Menghindari susu mentah adalah langkah paling aman untuk melindungi mereka dari risiko infeksi yang parah.

4. Risiko penyakit kronis dalam jangka panjang.

Beberapa infeksi akibat bakteri dalam susu mentah juga bisa menimbulkan komplikasi kesehatan jangka panjang. Misalnya, bakteri Campylobacter bisa menyebabkan sindrom Guillain-Barré, penyakit langka tapi berbahaya di mana sistem imun tubuh menyerang sistem saraf. Hal ini bisa menyebabkan kelumpuhan yang membutuhkan perawatan intensif dalam jangka panjang.

Dampak jangka panjang seperti ini menunjukkan bahwa mengonsumsi susu mentah bukan hanya risiko sesaat, tetapi bisa meninggalkan bekas yang bertahan lama di tubuh kita. Pilihan untuk minum susu mentah memang memiliki berdampak besar. Jadi, lebih aman untuk menghindarinya sama sekali.

5. Risiko tinggi bagi anak kecil.

Anak-anak sangat rentan terhadap bahaya susu mentah karena sistem imun mereka yang masih berkembang. CDC melaporkan bahwa penyakit yang ditularkan dari susu mentah sering kali berdampak lebih besar pada anak-anak dan remaja. Infeksi bakteri pada anak-anak bisa berkembang sangat cepat dan membahayakan keselamatan mereka.

Karena risiko ini, para orang tua sebaiknya menghindari memberi susu mentah kepada anak-anak. Tubuh kecil mereka belum siap melawan infeksi yang mungkin muncul, sehingga menghindari konsumsi susu mentah adalah langkah yang paling aman dan bijak.

Penting untuk mempertimbangkan ulang pilihan kita saat memilih produk susu. Dengan mengutamakan kesehatan dan keamanan, kita bisa menghindari risiko serius yang tersembunyi di balik keinginan untuk mengonsumsi susu mentah. Ingat, gak semua yang alami berarti aman, ya!AgenDomino99

6 Jenis Teh Sehat dengan Segudang Khasiat, Wajib Dicoba!

Duniainfo52-6 Jenis Teh Sehat dengan Segudang Khasiat, Wajib Dicoba!Teh sering jadi minuman pilihan di pagi atau sore hari, apalagi saat cuaca dingin. Namun, tahukah kamu bahwa ada banyak jenis teh selain teh hijau atau teh hitam yang mungkin belum kamu coba? Faktanya, beberapa jenis teh unik ini memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa!Sayangnya, tidak banyak yang mengetahuinya dan sering kali hanya terfokus pada teh-teh populer saja. Padahal, jenis-jenis teh yang jarang diketahui ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme, hingga menurunkan kolesterol.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Teh rooibos.

Teh rooibos berasal dari tanaman yang tumbuh di Afrika Selatan. Teh ini dikenal karena kandungan antioksidan yang tinggi. Berbeda dengan teh biasa, rooibos bebas kafein sehingga aman untuk dikonsumsi kapan saja, termasuk sebelum tidur. 

Salah satu manfaat utamanya adalah kemampuannya menyehatkan jantung. Kandungan flavonoid di dalamnya bisa membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Dilansir Healthline, teh rooibos juga dipercaya dapat membantu mengontrol gula darah, yang baik untuk penderita diabetes.                 

2. Teh oolong.

Teh oolong adalah jenis teh semi-fermentasi yang memiliki rasa unik, kombinasi antara teh hitam dan teh hijau. Teh ini mungkin kurang populer dibandingkan teh hijau, tapi manfaatnya tak kalah hebat. Teh oolong mengandung polifenol yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Selain itu, teh ini juga dikenal dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Berdasarkan laporan dari Medical News Today, teh oolong dapat mempercepat pembakaran lemak dan meningkatkan energi yang dihasilkan oleh tubuh. Ini membuatnya cocok untuk kamu yang ingin menjaga berat badan tetap ideal.

3. Teh karkade (hibiscus).

Teh karkade atau teh bunga sepatu, terbuat dari kelopak bunga hibiscus dan memiliki rasa yang asam namun menyegarkan. Teh ini terkenal dapat menurunkan tekanan darah. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hibiscus secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah pada orang yang memiliki hipertensi.

Selain itu, teh ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kandungan ini penting untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan penyakit. Jadi, bagi kamu yang sering merasa lelah atau mudah sakit, teh karkade bisa jadi solusi untuk meningkatkan imunitas secara alami.             

4. Teh putih.

Teh putih merupakan teh yang paling sedikit mengalami proses oksidasi dibandingkan teh lainnya, sehingga kandungan antioksidannya sangat tinggi. Manfaat utama teh putih adalah kemampuannya melindungi kulit dari penuaan dini. Antioksidan dalam teh putih dapat melawan radikal bebas yang merusak kulit.

Selain itu, teh putih dikenal memiliki potensi besar dalam menurunkan risiko kanker. Teh ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Karena kadar kafeinnya lebih rendah dibandingkan jenis teh lainnya, kamu bisa menikmati teh putih kapan saja tanpa takut mengalami gangguan tidur. 

5. Teh yerba mate.

Yerba mate adalah jenis teh herbal yang berasal dari Amerika Selatan. Uniknya, teh ini memberikan efek stimulan seperti kopi karena mengandung kafein, namun tanpa efek samping seperti jantung berdebar. Yerba mate juga dikenal dapat meningkatkan fokus dan energi. Selain itu, yerba mate juga mengandung beragam vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin B, dan magnesium yang bermanfaat untuk tubuh.

Dilansir Healthline, teh ini tak hanya memberi energi, tapi juga memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif meredakan peradangan. Manfaat tersebut membuat yerba mate ideal untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi masalah pencernaan. Jadi, selain memberi rasa segar, yerba mate juga bisa jadi pilihan sehat untuk menjaga fungsi tubuh tetap optimal.

6. Teh pu-erh.

Teh pu-erh berasal dari China dan merupakan salah satu jenis teh yang telah difermentasi. Teh ini unik karena semakin lama disimpan, rasanya semakin kaya. Manfaat utama teh pu-erh adalah kemampuannya membantu menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.

Menurut penelitian, teh pu-erh mengandung statin alami yang efektif menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Selain itu, teh pu-erh juga mampu meningkatkan metabolisme lemak, sehingga tubuh lebih efisien dalam membakar lemak. Jadi, buat kamu yang ingin menjaga berat badan ideal, teh pu-erh bisa jadi pilihan yang menyehatkan dan alami!

Mulai sekarang, jangan ragu untuk mengeksplorasi berbagai jenis teh yang belum pernah kamu coba! Setiap jenis teh memiliki manfaat unik yang bisa menunjang kesehatan tubuhmu. Dari menjaga jantung hingga meningkatkan metabolisme, minuman sehat ini bisa jadi teman setia dalam menjaga gaya hidup sehat. Tidak hanya menyegarkan, minum teh juga bisa jadi alternatif lezat dan bermanfaat untuk tubuh.AgenDomino99

7 Penyebab Mual setelah Minum Kopi, Bisakah Diatasi?

Duniainfo52-7 Penyebab Mual setelah Minum Kopi, Bisakah Diatasi?Kalau kamu pernah merasa mual segera setelah menyeruput secangkir kopi, kamu tidak sendirian. Kopi sangat asam dan mengandung kafein, keduanya dapat membuat perut terasa tidak nyaman segera setelah menyeruput secangkir kopi. Ini lebih mungkin dialami oleh orang dengan perut sensitif.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Kandungan asam di dalam kopi.

Ada berbagai jenis asam yang ditemukan dalam kopi. Asam ini berkontribusi sangat besar pada keseluruhan rasa minuman. Asam dalam kopi adalah bagian dari apa yang membuatnya terasa enak. Kendati demikian, asam tersebut bisa membuat perut terasa mual dan tidak nyaman. Asam ini bisa melukai atau mengiritasi lapisan perut.

Untuk mengurangi risiko mengalami hal ini, pilihlah kopi sangrai yang lebih gelap. Sebab, tingkat asamnya jauh lebih rendah daripada sangrai biasa dan harapannya bisa menurunkan risiko mual.          

2. Hormon.

Kopi juga dapat menyebabkan mual karena memengaruhi hormon. Kafein dalam kopi mencegah tubuh memproduksi hormon ADH atau antidiuretic hormone. Tanpa hormon ADH yang cukup dalam tubuh, ginjal akan berhenti menyerap air.

Hasilnya, kamu akan mual dan mulas tak lama setelah menenggak kopi. Ditambah, kamu mungkin juga mengalami diare.

3. Kopi memicu refluks asam

Sebagian besar kopi memiliki pH antara 4,85 hingga 5,10, yang berada pada sisi asam skala pH.Lingkungan perut sudah bersifat asam, dan karena kopi berkafein juga mengandung asam, ini meningkatkan keasaman di perut, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan. Asam ini bisa mempercepat pencernaan, itulah sebabnya beberapa orang merasa sangat perlu ke kamar kecil setelah minum kopi.

Asam dalam kopi dapat menyebabkan gejala pencernaan, seperti mulas, refluks asam, dan kembung. Gejala ini disebabkan oleh asam lambung yang menumpuk di kerongkongan dan biasanya disebabkan oleh makanan dan minuman yang sangat asam, seperti kopi.

Bagi orang yang memiliki masalah refluks asam, minum kopi bisa memicu mual. Karena kopi dapat memicu refluks asam, mereka yang mengalami GERD lebih rentan mual setelah minum kopi.

4. Minum kopi saat perut kosong.

Banyak orang langsung minum kopi pada pagi hari, bahkan sebelum sarapan. Nah, ini bisa menjadi penyebab rasa mual setelah minum kopi. Beberapa orang bahkan mungkin muntah setelah minum kopi saat perut kosong.

Kopi bersifat sangat asam ketika diminum dalam keadaan perut kosong, yang dapat mengiritasi lapisan perut dan menyebabkan mual pada beberapa orang.

Bukan hanya karena keasaman dalam kopi, kafein dalam kopi juga bersifat stimulan. Kafein merangsang sekresi asam lambung, cairan pencernaan yang membantu memecah makanan, menurut sebuah studi.

Hal tersebut merangsang pelepasan gastrin, yang menyebabkan gangguan perut saat diproduksi dalam jumlah berlebihan. Ini juga membuat kamu merasa mual setelah minum kopi.

5. Sedang minum obat.

Mual adalah efek samping umum dari interaksi beberapa jenis obat dengan kafein dalam kopi. Ini dapat mencakup obat antibakteri, beberapa antidepresan, dan obat asma.

Untuk menghindari efek samping dari interaksi dari kafein dan obat, periksalah label dengan hati-hati saat minum obat apa pun guna menghindari interaksi obat dan makanan.

6. Kafein.

Kafein dalam kopi adalah stimulan yang dapat memengaruhi banyak hal di tubuh, mulai dari fungsi otak, denyut nadi, hingga tekanan darah. Itu juga dapat mengatalisasi produksi asam lambung. Efek kafein bisa bertahan selama 6 hingga 12 jam.

Masalah utama kafein adalah meningkatkan produksi asam lambung, yang bisa memicu mag, gugup, mual, dan pusing. Minum kopi saat perut kosong dapat meningkatkan produksi asam klorida, yang dapat menyebabkan sakit perut parah.

7. Kafein memperburuk beberapa gejala kondisi pencernaan.

Ada sejumlah penyakit yang bisa memburuk dengan konsumsi kafein, seperti refluks asam. Kafein juga dapat memperburuk gejala irritable bowel syndrome (IBS), seperti diare dan sakit perut karena kafein mempercepat motilitas usus.

Demi menghindari hal tersebut, penting untuk berhati-hati sebelum mengonsumsi kafein untuk menghindari perburukan gejala. Namun, jika kamu tidak mengalami efek samping negatif, boleh saja minum secangkir kopi atau teh untuk memberi energi ke dalam rutinitas.AgenDomino99

6 Cara Mengurangi Asupan Gula tanpa Merasa Tersiksa, Berani Coba?

Duniainfo52-6 Cara Mengurangi Asupan Gula tanpa Merasa Tersiksa, Berani Coba?.Jangan khawatir, mengurangi gula bukan berarti kamu harus melepas semua kenikmatan hidup, lho. Dengan beberapa langkah sederhana, kamu bisa mulai mengurangi gula tanpa merasa tersiksa atau kehilangan semangat.Mengurangi asupan gula bisa terasa seperti tantangan besar, terutama kalau kamu sudah terbiasa menikmati makanan manis setiap hari.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Mulai dengan menyadari kebiasaanmu.

Langkah pertama untuk mengurangi gula adalah menyadari seberapa banyak gula yang kamu konsumsi setiap hari. Menurut The Mayo Clinic, asupan gula tambahan sebaiknya gak lebih dari 10% dari total kalori harianmu. Namun, gula sering kali tersembunyi dalam makanan olahan yang kita konsumsi.

Coba catat makanan dan minuman yang kamu konsumsi selama seminggu menggunakan jurnal atau aplikasi kesehatan. Di akhir minggu, evaluasi datanya. Dari sini, kamu bisa melihat pola konsumsi gula harianmu dan menentukan area yang perlu diperbaiki. Dengan kesadaran ini, kamu lebih siap untuk membuat perubahan kecil tapi bermakna.                

2. Simpan makanan manis di luar jangkauan.

Kalau kamu punya makanan atau minuman manis di rumah, seperti cokelat, kue, atau minuman soda, kemungkinan besar kamu akan tergoda untuk mencicipinya. Solusinya? Jangan letakkan makanan manis di tempat yang mudah terlihat. Menurut ahli kesehatan, lingkungan sangat memengaruhi kebiasaan makan kita.

Singkirkan camilan manis dari meja kerja, dapur, atau mobilmu. Jika sulit membuangnya, kamu bisa menyimpannya di tempat yang sulit dijangkau atau mendonasikannya. Dengan begini, kamu bisa lebih fokus pada pilihan makanan yang lebih sehat tanpa tergoda oleh camilan yang penuh gula.

3. Ganti dengan alternatif yang lebih sehat.

Daripada menghilangkan gula sepenuhnya, coba ganti makanan manis favoritmu dengan alternatif yang lebih sehat. Misalnya, kalau kamu suka soda, coba ganti dengan air putih yang diberi irisan buah. Untuk camilan manis, kamu bisa mencoba buah segar atau yogurt rendah gula.

Menurut penelitian, mengganti makanan dengan kandungan gula tinggi menggunakan alternatif yang lebih sehat membantu tubuh beradaptasi tanpa merasa kekurangan. Jadi, kamu tetap bisa menikmati rasa manis dengan cara yang lebih baik untuk kesehatanmu.

4. Makan dengan sadar.

Kadang saat menghindari makanan manis, justru kita merasa semakin ingin memakannya. Bila kamu benar-benar menginginkan sesuatu yang manis, jangan larang dirimu. Sebaliknya, nikmati makanan itu dengan penuh kesadaran.

Misalnya, jika kamu ingin makan sepotong kue, duduklah dengan tenang, kunyah perlahan, dan nikmati rasanya. Cara ini membuatmu merasa puas tanpa perlu mengonsumsi dalam jumlah berlebihan. Dengan mindful eating, kamu juga belajar mendengarkan kebutuhan tubuhmu tanpa rasa bersalah.

5. Perbanyak minum air putih dan konsumsi serat.

Terkadang rasa lapar atau keinginan untuk makanan manis sebenarnya adalah sinyal tubuh yang membutuhkan cairan atau serat. Saat kamu merasa ingin makan sesuatu yang manis, coba minum segelas air putih terlebih dahulu. Tambahkan camilan kaya serat, seperti buah apel atau segenggam kacang, untuk membantu menstabilkan gula darahmu.

Menurut pakar kesehatan, serat membantu memperlambat penyerapan gula dalam tubuh, sehingga kamu merasa kenyang lebih lama. Dengan mengonsumsi lebih banyak air dan serat, keinginanmu untuk makanan manis bisa berkurang secara alami.

6. Prioritaskan buah, sayur, dan makanan utuh.

Makanan olahan sering kali mengandung gula tambahan yang tinggi. Sebaliknya, buah, sayur, dan makanan utuh seperti biji-bijian adalah sumber nutrisi yang lebih baik dan alami. Cobalah untuk mengganti camilan olahan dengan potongan buah segar atau sayuran yang mudah dijadikan snack sehat.

Sebagai contoh, bawalah apel dan segenggam almond sebagai camilan saat kamu bepergian. Dengan menyiapkan makanan sehat sebelumnya, kamu gak akan tergoda untuk membeli camilan manis di luar.

Mengurangi gula bukan berarti kamu harus kehilangan kesenangan dalam hidup. Dengan langkah-langkah sederhana seperti menyadari kebiasaanmu, mengganti makanan dengan alternatif sehat, dan memperbanyak serat, kamu bisa menjalani hidup lebih sehat tanpa rasa tersiksa. Ingat, perubahan kecil yang konsisten jauh lebih efektif daripada perubahan besar yang sulit dijalankan.AgenDomino99

Ini Bahanyanya Jika Earbudsidak Pernah Dibersihkan

Duniainfo52-Ini Bahanyanya Jika Earbuds Tidak Pernah Dibersihkan.Earbuds merupakan salah satu benda yang umum digunakan. Namun, kebanyakan orang tidak pernah terpikirkan untuk membersihkannya. Akibatnya, ini menjadi salah satu benda terkotor yang paling sering kamu pakai.Saat melihat earbuds dalam keadaan kotor, kamu mungkin tidak merasa bahwa ini adalah masalah besar dan akan terus menggunakannya seperti biasa. Padahal, mengabaikan pembersihan sebenarnya dapat membuat kamu menghadapi beberapa potensi masalah di telinga.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Kamu bisa terkena infeksi telinga.

Kotoran dan minyak dari telinga berpindah ke earbuds setiap kali kamu menggunakannya. Selain itu, bakteri menumpuk di earbuds saat dibiarkan di atas meja atau di dalam tas. Bakteri ini dapat menyebabkan infeksi telinga.

Risikonya bahkan diperparah jika kamu menggunakan korek kuping, yang mana ini dapat menggores liang telinga dan memungkinkan bakteri masuk lebih dalam.Menggunakan earbuds atau perangkat yang kotor seperti penyumbat telinga dan alat bantu dengar merupakan penyebab umum infeksi bakteri dan jamur.                

2. Kualitas suara yang buruk.

Selain masalah kesehatan, debu dan kotoran telinga yang terkumpul pada earbuds dapat memengaruhi kinerjanya secara signifikan.

Seiring waktu, penumpukan tersebut dapat menyumbat kisi-kisi kecil speaker, mengurangi kualitas suara dan membuat audio kurang jernih. Hal ini dapat memaksamu untuk meningkatkan volume agar dapat mendengar dengan baik, yang dapat menyebabkan kerusakan pendengaran karena paparan suara keras dalam waktu lama.

3. Gangguan pendengaran.

Earbuds yang kotor dengan kotoran telinga yang menumpuk dapat menghalangi pengeras suara, sehingga kamu harus menaikkan volume. Seiring waktu, meningkatkan volume dapat merusak pendengaran.

Meskipun volumenya tidak tampak berlebihan, tetapi menaikkannya dapat memperkuat frekuensi tertentu, yang berpotensi menyebabkan gangguan pendengaran. Ini adalah proses bertahap, tetapi risikonya makin besar jika kamu menggunakan earbuds yang kotor.

4. Penumpukan kotoran telinga.

Kotoran telinga adalah zat alami yang diproduksi oleh tubuh untuk melindungi liang telinga, tetapi seiring waktu, earbuds dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam ke dalam telinga. Hal ini dapat menyebabkan penyumbatan, yang menyebabkan ketidaknyamanan, penurunan pendengaran, dan bahkan kehilangan pendengaran sementara.

Penumpukan kotoran pada permukaan earbuds itu sendiri juga dapat memengaruhi kualitas suara, membuat suara musik atau siniar terdengar teredam atau terdistorsi.

5. Reaksi alergi.

Jika earbuds dipenuhi dengan kotoran, debu, atau partikel lain, itu dapat memicu reaksi alergi, terutama bagi orang dengan kulit sensitif. Gejalanya dapat meliputi rasa gatal, kemerahan, atau iritasi di sekitar telinga.

Dalam beberapa kasus, paparan earbuds yang tidak bersih dalam waktu lama dapat memperburuk kondisi kulit yang ada, seperti eksem atau dermatitis, sehingga sangat penting untuk membersihkannya secara teratur.

Cara membersihkan earbuds

Menjaga kebersihan earbuds harus menjadi bagian dari rutinitas. Berikut ini panduan sederhana membersihkan earbuds dengan aman: 

. Bersihkan earbuds setiap kali selesai digunakan: Gunakan kain kering dan lembut untuk membersihkan earbuds setelah setiap penggunaan. Ini mencegah kotoran telinga dan debu menumpuk. 

. Pembersihan mendalam setiap minggu: Sekali seminggu, bersihkan earbuds dengan kain yang sedikit lembap atau kapas yang dicelupkan ke dalam campuran air dan alkohol. Berhati-hatilah agar kelembapan tidak masuk ke kisi-kisi speaker. 

. Gunakan sikat lembut: Jika kisi-kisi earbuds tertutup debu atau kotoran telinga, gunakan sikat berbulu lembut untuk menghilangkan kotoran dengan lembut tanpa merusak bagian yang halus. 

. Penyimpanan: Simpan earbuds dalam wadah yang bersih saat tidak digunakan untuk mencegah debu dan kotoran menempel di earbuds.

Meskipun earbuds lekat dengan kehidupan modern, tetapi risiko kesehatan jika tidak membersihkannya secara teratur adalah nyata. Dengan membersihkan earbuds secara teratur, kamu dapat menghindari masalah dan terus menikmati musik, siniar, atau telepon tanpa khawatir.AgenDomino99

3 Alasan Kenapa Kamu Perlu Mandi setelah Kehujanan

Wisataindah-3 Alasan Kenapa Kamu Perlu Mandi setelah Kehujanan.Ketika terjebak hujan tanpa pelindung, tubuh menjadi basah dan sering kali terasa dingin. Banyak orang tumbuh besar dengan keyakinan bahwa segera mandi setelah kehujanan adalah suatu keharusan untuk mencegah penyakit.Hingga saat ini, tidak ada temuan ilmiah yang mengharuskan kamu untuk segera mandi setelah kehujanan. Akan tetapi, mandi setelah kehujanan bisa bermanfaat dalam hal kebersihan dan mencegah penyakit yang tidak diinginkan. Inilah beberapa alasan kamu disarankan untuk mandi setelah kehujanan. SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Menghilangkan kuman dan kotoran.

Hujan tidak selalu bersih. Di banyak daerah perkotaan, air hujan dapat membawa polutan dari atmosfer, termasuk debu, bakteri, dan zat kimia berbahaya.

Ketika kamu kehujanan, kuman dan kotoran ini bisa menempel pada kulit dan rambut.  Mandi setelah kehujanan membantu membersihkan tubuh dari kontaminan ini. Penggunaan sabun dan air bersih efektif dalam menghilangkan kuman dan kotoran dari kulit dan rambut.

Selain itu, mandi juga membantu mengurangi risiko terjadinya iritasi kulit yang disebabkan oleh polutan yang terbawa oleh air hujan. Oleh karena itu, mandi setelah kehujanan menjadi langkah penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit.           

2. Menjaga suhu tubuh dengan mandi air hangat.

Kehujanan bisa membuat tubuh terasa dingin, terutama jika kamu berada di luar ruangan dalam waktu yang lama.

Ketika tubuh basah dan terpapar suhu dingin, mekanisme pengaturan suhu tubuh bekerja lebih keras untuk menjaga suhu inti tetap stabil. Proses ini bisa membuat kamu merasa menggigil dan tidak nyaman.

Jika terus-menerus kedinginan, sistem kekebalan tubuh bisa melemah. Ini membuat kamu lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri.   

Mandi dengan air hangat setelah kehujanan membantu mengembalikan suhu tubuh ke tingkat normal. Air hangat merangsang sirkulasi darah dan mempercepat pemulihan suhu tubuh. 

3. Mencegah masalah kulit dan rambut.

Air hujan yang tercemar bisa menyebabkan berbagai masalah kulit dan rambut, seperti iritasi, gatal, dan ketombe.Di daerah dengan polusi tinggi, air hujan dapat mengandung zat kimia yang merusak lapisan pelindung alami kulit dan rambut.

Mandi dan keramas setelah kehujanan dapat membantu menghilangkan residu berbahaya tersebut dan menjaga kesehatan kulit serta rambut.Penggunaan sampo dan kondisioner yang tepat juga bisa membantu memperbaiki dan melindungi rambut dari kerusakan lebih lanjut.

Meskipun tidak ada bukti ilmiah bahwa kehujanan menyebabkan penyakit secara langsung, tetapi mandi setelah terkena hujan adalah praktik yang baik. Dengan begitu, kamu bisa menghilangkan kuman dan kotoran dan mencegah kemungkinan masalah kesehatan.AgenDomino99

Apakah Alat Masak Antilengket Berbahaya bagi Kesehatan?

Duniainfo52-Apakah Alat Masak Antilengket Berbahaya bagi Kesehatan?.Alat masak antilengket menjadi favorit banyak orang karena nyaman digunakan, mudah dibersihkan, dan memungkinkan memasak makanan dengan lebih sedikit minyak.Alat masak antilengket pertama kali ditemukan pada tahun 1954 dengan pelapis yang populer berupa politetrafluoroetilen (PTFE) atau Teflon. Pelapis antilengket ini membuat kegiatan memasak jadi lebih efisien.Beberapa tahun kemudian, kekhawatiran tentang keamanan peralatan masak antilengket mulai muncul. Pelapis antilengket ini mulai dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan dan lingkungan.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Apa itu peralatan masak antilengket?

Peralatan masak antilengket menggunakan lapisan dari politetrafluoroetilen (PTFE), yang lebih dikenal sebagai Teflon.Teflon adalah bahan kimia sintetis yang terdiri dari atom karbon dan fluor, pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an. Lapisan ini memberikan sifat tidak reaktif, antilengket, dan mengurangi gesekan pada permukaan peralatan masak.

Sifat antilengket Teflon membuat peralatan masak jadi lebih mudah digunakan dan dibersihkan, serta memungkinkan penggunaan minyak atau mentega dalam jumlah yang sangat sedikit, menjadikannya pilihan yang lebih sehat untuk memasak dan menggoreng.

Namun, dalam beberapa dekade terakhir, keamanan peralatan masak antilengket mulai diteliti. Kekhawatiran utama muncul terkait penggunaan asam perfluorooctanoic (PFOA), bahan kimia yang dulu digunakan dalam proses produksi peralatan antilengket, tetapi kini sudah dihentikan. Akan tetapi, keamanan penggunaan Teflon masih terus diteliti.

         

2. Risiko kesehatan dari pelapis Teflon.

Saat menggunakan peralatan masak yang dilapisi Teflon, penting untuk menghindari panas berlebih dan menggunakan ventilasi yang tepat untuk meminimalkan potensi risiko kesehatan yang terkait dengan paparan Teflon.

Berikut ini beberapa risiko kesehatan terkait Teflon: 

. Asap beracun: Saat peralatan masak berlapis Teflon dipanaskan hingga suhu tinggi, ini dapat melepaskan asap beracun yang mengandung PFOA dan bahan kimia berbahaya lainnya. Paparan PFOA telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah pernapasan dan potensi efek karsinogenik. 

. Kontaminasi kimia: Saat pelapis Teflon rusak dan terkikis, maka senyawa kimia berbahaya dapat masuk ke dalam makanan. Seiring waktu, ini dapat menimbulkan risiko kesehatan. 

. Akumulasi senyawa perfluorinasi (PFC): PFC, termasuk PFOA, dapat terakumulasi dalam tubuh dan bertahan di lingkungan untuk jangka waktu yang lama. Paparan kronis terhadap PFC telah dikaitkan dengan dampak kesehatan yang merugikan, seperti gangguan hormonal, sistem kekebalan tubuh yang melemah, dan kelainan perkembangan. 

. Demam asap polimer: Menghirup asap Teflon, terutama saat kepanasan atau saat memasak di area yang berventilasi buruk, dapat menyebabkan demam asap polimer. Gejalanya meliputi demam, sakit kepala, menggigil, dan iritasi pernapasan, meskipun kondisi ini biasanya bersifat sementara dan reversibel. 

3. Dampak lingkungan dari produksi Teflon.

Produksi Teflon dan pelapis antilengket lainnya telah dikaitkan dengan pencemaran lingkungan, terutama dengan pelepasan PFOA dan bahan kimia perfluorinasi lainnya. Senyawa ini bertahan di lingkungan untuk jangka waktu yang lama, mencemari persediaan air dan memengaruhi satwa liar. 

Studi dalam jurnal Environmental Sciences Europe tahun 2021 menunjukkan bahwa PFOA dan zat serupa dapat terakumulasi dalam tubuh hewan dan manusia, yang berpotensi menimbulkan konsekuensi ekologis dan kesehatan jangka panjang. Berbagai upaya telah dilakukan untuk mengurangi dampak lingkungan, tetapi kekhawatiran masih tetap ada.

4. Tips meminimalkan risiko saat memasak.

Untungnya, kamu dapat meminimalkan risiko saat memasak dengan mengikuti tips berikut: 

. Jangan memanaskan panci atau wajan kosong terlebih dahulu karena dapat cepat mengalami overheating, yang berpotensi menyebabkan pelepasan asap polimer. Sebaiknya masukkan sedikit makanan atau cairan dalam panci atau wajan terlebih dahulu sebelum memanaskannya.

. Hindari memasak dengan api besar. Alat masak antilengket tidak dirancang untuk memasak dengan api besar dan memanggang karena dapat merusak lapisan antilengket dan menyebabkan terlepasnya bahan kimia berbahaya. 

. Pastikan dapurmu terdapat ventilasi untuk membantu menghilangkan asap saat memasak. 

. Gunakan spatula dari kayu atau silikon. Spatula dari logam dapat menyebabkan lecet dan goresan pada permukaan antilengket. 

. Cuci panci dan wajan dengan lembut menggunakan spons. Jangan menggunakan sabut baja atau sabut gosok karena dapat menggores lapisan. 

. Ganti peralatan masak lama. Saat lapisan Teflon mulai tampak rusak dengan goresan berlebihan dan terkelupas, itu harus segera diganti. 

5. Alternatif untuk peralatan masak antilengket.

Berikut ini beberapa alternatif peralatan masak antilengket yang lebih sehat: 

. Baja antikarat. Baja antikarat sangat baik untuk memasak, anti gores, dan tahan lama. 

. Besi cor. Besi cor secara alami antilengket. Besi cor juga tahan lama dan dapat digunakan untuk memasak pada suhu yang sangat tinggi. 

. Keramik. Keramik dapat menyebarkan panas secara merata dan bersifat antilengket. Keramik juga antigores dan dapat dipanaskan hingga suhu yang sangat tinggi. 

. Silikon. Silikon adalah karet sintetis yang cocok digunakan untuk memanggang. Silikon tidak tahan terhadap panas langsung, jadi paling cocok untuk memanggang. 

Meskipun peralatan masak antilengket membuat memasak jadi lebih praktis, tetapi penting untuk menyadari potensi dampaknya terhadap kesehatan dan lingkungan.

Asap beracun, peluruhan bahan kimia, dan paparan jangka panjang terhadap senyawa PFC menghadirkan risiko yang tidak boleh diabaikan.

Dengan menerapkan praktik memasak yang aman, seperti menghindari panas tinggi dan mengganti peralatan masak yang rusak, kamu dapat terus menggunakan peralatan masak antilengket dengan aman. Namun, jika masih ragu-ragu, kamu bisa beralih ke bahan yang lebih aman.AgenDomino99

7 Penyebab Katarak pada Usia Muda, Cek Gaya Hidup Kamu!!

Duniainfo52-7 Penyebab Katarak pada Usia Muda, Cek Gaya Hidup Kamu!!Katarak terjadi akibat adanya perubahan pada lensa mata yang menyebabkannya menjadi tidak bening lagi. Sebagai akibatnya, penglihatan menjadi berawan atau berkabut.Lensa adalah struktur transparan yang terletak tepat di belakang pupil atau lingkaran hitam di tengah mata. Lensa mata memungkinkan cahaya melewati retina yang ada di bagian belakang mata.Penyebab katarak yang paling umum adalah penuaan. Karenanya, katarak paling sering dialami orang lanjut usia. Namun, beberapa orang mengembangkan katarak sejak usia muda. Inilah sejumlah penyebab katarak pada usia muda yang perlu kamu waspadai.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Cedera mata traumatis.

Cedera mata dapat menyebabkan katarak, yang berarti bahkan anak muda pun dapat mengalaminya.

Cedera mata akibat benda tajam atau benda tumpul dapat mengakibatkan kerusakan yang dapat menyebabkan sebagian lensa mata menjadi keruh atau buram, yang sering kali menghasilkan pola seperti bintang.

Perawatan untuk katarak karena cedera tergantung pada beberapa faktor, seperti: 

. Apakah trauma itu tumpul atau tembus. 

. Seberapa parah kerusakan yang terjadi. 

. Apakah kerusakannya meluas atau dapat diperbaiki. 

. Apakah pasien dalam kondisi sehat. 

. Apakah pasien juga mengalami gejala katarak terkait usia. 

Jika kamu mengalami cedera traumatis pada mata, segera hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan dan membantu mencegah kerusakan lebih lanjut.          

2. Diabetes.

Menurut penelitian, risiko katarak meningkat berlipat ganda pada orang dengan diabetes. Penyebab katarak dini pada pasien diabetes adalah gula darah yang tidak terkontrol.

Kadar gula darah yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan enzim mengubah kadar glukosa yang tinggi menjadi sorbital, yang memengaruhi kejernihan lensa dan mengakibatkan katarak.

Orang dengan diabetes dapat mencegah katarak dini dengan cara: 

. Mengontrol kadar gula darah. 

. Melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter mata. 

3. Obat-obatan.

Mengonsumsi obat untuk mengobati alergi atau radang sendi dapat menyebabkan katarak berkembang lebih awal.Obat-obatan yang mungkin memiliki efek samping ini meliputi obat kortikosteroid dan antikolinesterase.   

4. Paparan radiasi.

Individu yang terpapar radiasi pengion dosis rendah, seperti sinar-X dan CT scan, berisiko lebih tinggi mengembangkan katarak. Hal ini bukan hanya dapat dialami oleh teknisi radiologi dan petugas kesehatan yang terpapar sinar-X di laboratorium, tetapi juga individu yang menjalani perawatan radiasi kanker dan CT scan.

Karena alasan tersebut, orang yang bekerja dalam bidang radiologi harus mengikuti pertimbangan keselamatan untuk mencegah kerusakan akibat paparan radiasi. Begitu pula dengan pasien yang menerima perawatan radiasi atau CT scan secara teratur harus mendapatkan pengawasan dari dokter spesialis mata.

5. Gen dan kondisi genetik.

Terkadang, seseorang mengembangkan katarak sejak lahir atau dikenal sebagai katarak kongenital. Terkadang, katarak yang hadir sejak lahir disebabkan oleh gen yang salah yang diturunkan dari orang tua ke anaknya. Kesalahan ini menyebabkan lensa mata tidak berkembang dengan baik.

Katarak juga dapat dikaitkan dengan kondisi yang disebabkan oleh kelainan kromosom, seperti sindrom Down. Kromosom ialah bagian sel tubuh yang membawa gen.

6. Infeksi selama kehamilan.

Katarak kongenital juga dapat disebabkan karena adanya infeksi selama kehamilan. Infeksi yang paling terkait dengan peningkatan risiko katarak kongenital meliputi: 

. Rubela (campak jerman): Infeksi virus yang menyebabkan ruam kulit berbintik merah muda. 

. Toksoplasmosis: Infeksi parasit yang didapat dari mengonsumsi makanan, air, atau tanah yang terkontaminasi kotoran hewan yang terinfeksi. 

. Cytomegalovirus (CMV): Virus yang menyebabkan gejala mirip flu. 

. Cacar air: Kondisi ringan namun sangat menular yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. 

. Virus herpes simpleks: Sering menyebabkan cold sore (herpes labialis). 

7. Gaya hidup.

Berikut beberapa gaya hidup yang berkontribusi pada terbentuknya katarak pada usia muda: 

. Paparan sinar matahari yang berlebihan, terutama sinar ultraviolet (UV): Sinar UV dapat memicu reaksi oksidatif berbahaya pada lensa, termasuk merusak protein lensa. 

. Pola makan buruk dan obesitas: Pola makan yang buruk dan obesitas meningkatkan risiko mengembangkan penyakit terkait mata, seperti katarak. Ini karena keduanya dapat menyebabkan hipertensi, stres oksidatif, dan metabolisme lipid yang tidak teratur, yang meningkatkan tekanan pada mata. 

. Rokok: Merokok meningkatkan risiko terkena katarak sebanyak dua kali lipat dibanding non perokok. Risiko ini meningkat seiring banyaknya intensitas merokok. 

. Konsumsi alkohol: Alkohol melemahkan otot-otot mata dan dapat merusak saraf optik yang mengirimkan gambar ke otak. Alkohol juga memperlambat komunikasi antara mata dan otak. 

Usia yang masih muda tidak berarti kamu terlindungi dari berbagai masalah kesehatan, termasuk katarak. Setelah mengetahui beberapa penyebab katarak pada usia muda, lakukan yang terbaik untuk menjaga kesehatan berbagai organ tubuhmu, ya.AgenDomino99

Pertolongan Pertama pada Luka Tusuk, Segera Hentikan Pendarahan

Duniainfo52-Pertolongan Pertama pada Luka Tusuk, Segera Hentikan Pendarahan.Luka tusuk adalah luka yang terjadi akibat benda yang telah menusuk jaringan lunak tubuh dan masih melekat. Perawatan yang diperlukan tergantung pada lokasi dan ukuran objek yang terkena dampak.Tusukan akibat benda-benda kecil, seperti serpihan, dapat dikeluarkan tanpa harus pergi ke unit gawat darurat. Namun, luka akibat tertusuk objek yang lebih besar memerlukan bantuan dari tenaga medis untuk mengeluarkannya dengan benar.Proses pengobatan bergantung pada beberapa faktor, tetapi berikut ini langkah-langkah umum pertolongan pertama pada luka tusuk.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Panggil ambulans.

Luka tusuk yang parah dapat mengancam nyawa. Jadi, pastikan kamu segera menghubungi ambulans untuk mendapatkan bantuan. Jika kamu tidak yakin apakah lukanya parah atau tidak, tetap hubungi ambulans.

Sambil menunggu ambulans datang, kamu bisa melakukan strategi lain untuk mencegah pendarahan lebih parah.          

2. Jangan menarik atau mengeluarkan objek yang menusuk.

Sebagai pertolongan pertama, kamu tidak boleh melakukan apa pun pada korban yang dapat memperburuk kondisinya.

Misalnya, jangan menarik atau melepaskan benda yang menusuk karena dapat menyebabkan pendarahan hebat dan menyebabkan syok. Bahkan, jika korban terlihat sangat menderita atau kesakitan, jangan biarkan mereka mengeluarkan atau menarik benda yang menusuk karena ini bisa memperparah kondisi.

3. Berikan tekanan di sekitar area yang tertusuk.

Tekanan langsung biasanya dapat menghentikan pendarahan serius. Namun, kamu sebaiknya tidak memberikan tekanan pada benda yang tertanam.

Jika luka mengeluarkan banyak darah, berikan tekanan di sekitar area yang tertusuk untuk membendung kehilangan darah. Apabila ada kotak P3K, gunakan perban untuk membuat bantalan di sekitar benda yang menusuk dan kencangkan pada tempatnya.

4. Berikan pertolongan pertama.

Langkah-langkah pertolongan pertama untuk merawat luka tusuk meliputi hal-hal berikut: 

. Terus berikan tekanan pada luka untuk menghentikan keluarnya darah. 

. Jika orang tersebut tidak sadarkan diri dan jantungnya tidak berdetak, berikan kompresi dada. Carilah defibrilator eksternal otomatis jika tersedia. 

. Baringkan korban dan angkat kakinya lebih tinggi dari bagian tubuh lainnya. Mengangkat kaki lebih tinggi daripada jantung berguna untuk meningkatkan aliran darah ke otak dan jantung. 

. Jaga agar orang tersebut tetap hangat. Misalnya, dengan menutupi tubuhnya dengan jaket atau selimut. 

5. Jaga agar korban tidak banyak bergerak.

Pergerakan dari korban atau objek yang menancap dapat membuat objek merusak jaringan di bawahnya. Ini selanjutnya dapat memperburuk cedera internal. Jadi, usahakan korban tetap diam. 

Pindahkan korban hanya jika nyawa mereka dalam bahaya. Jika tidak, diamkan hingga ambulans tiba.

Akhir kata, hal pertama yang harus kamu lakukan ketika mengalami atau melihat korban luka tusuk adalah menghubungi ambulans atau bantuan ahli lainnya. Selanjutnya, biarkan benda tersebut dan jaga agar korban tetap diam serta hentikan pendarahan.AgenDomino99

8 Posisi dan Gaya Seks Cegah Ejakulasi Dini pada Pria!

Duniainfo52-8 Posisi dan Gaya Seks Cegah Ejakulasi Dini pada Pria!Ejakulasi dini sering kali menjadi masalah bagi pria yang menginginkan hubungan intim yang lebih tahan lama. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari faktor psikologis hingga kondisi fisik tertentu.Jika mengalami masalah ini, tidak perlu khawatir, ada beberapa posisi seks yang dapat membantu mencegah ejakulasi dini yang bisa dicoba.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Penyebab ejakulasi dini.

Penyebab ejakulasi dini dapat bervariasi dari faktor fisik hingga psikologis. Memahami penyebabnya sangat penting untuk menemukan solusi yang tepat. Berikut ini beberapa penyebab umum ejakulasi dini pada pria:

1. Stres dan depresi.

Tekanan hidup, stres berlebih, serta kondisi mental seperti depresi bisa memengaruhi kontrol ejakulasi. Pria yang mengalami stres atau perasaan depresi lebih mungkin mengalami ejakulasi lebih cepat.

2. Rasa bersalah dan citra tubuh yang buruk.

Perasaan bersalah atau kurangnya rasa percaya diri terhadap penampilan fisik dapat menimbulkan masalah ejakulasi dini. Pikiran negatif ini mengganggu konsentrasi dan membuat pria sulit mengontrol waktu ejakulasi.

3. Ketidakseimbangan hormon.

Ketidakseimbangan hormon, seperti rendahnya kadar oksitosin atau tingginya testosteron bebas, juga berperan sebagai penyebab ejakulasi dini. Ketidakseimbangan ini dapat mengganggu kontrol saraf yang berperan dalam ejakulasi.

4. Disfungsi ereksi.

Pria yang mengalami kesulitan mempertahankan ereksi cenderung ejakulasi lebih cepat sebagai upaya menghindari kehilangan ereksi. Kondisi ini membuat mereka sulit bertahan lama dalam hubungan seksual.

Posisi seks cegah ejakulasi dini.

Beberapa posisi seks tertentu diketahui dapat membantu pria menunda ejakulasi dan memperpanjang durasi hubungan intim. Berikut beberapa posisi yang bisa dicoba untuk mencegah ejakulasi dini:

1. Spooning.

Posisi seks cegah ejakulasi dini yang satu ini memungkinkan pasangan berbaring berdampingan dengan pria di belakang perempuan.

Gerakan dalam posisi ini cenderung lebih lambat dan tekanan yang diterima lebih ringan, sehingga pria bisa lebih mudah mengendalikan ejakulasi dan menunda klimaks.

2. Cowgirl.

Pada posisi cowgirl, perempuan duduk di atas pria dan mengendalikan ritme serta kecepatan gerakan. Karena pria kurang aktif, rangsangan berkurang, membantu menunda ejakulasi.

Ini adalah salah satu posisi seks cegah ejakulasi dini yang efektif karena pria dapat tetap rileks sambil memberikan kendali penuh kepada pasangan.

3. Side-by-side.

Posisi side-by-side mirip dengan spooning, tetapi pasangan berhadapan satu sama lain. Posisi seks cegah ejakulasi dini ini memungkinkan pria mengatur ritme lebih santai sambil menjaga kontak mata, yang bisa membantu menenangkan diri dan mengontrol ejakulasi lebih baik.

4. Sitting (duduk).

Dalam posisi duduk, pria duduk dengan perempuan di pangkuannya, baik di kursi maupun di lantai. Posisi ini memungkinkan penetrasi dangkal dan gerakan yang lebih terkontrol, sehingga pria bisa memperpanjang durasi bercinta tanpa terburu-buru.

5. Missionary.

Posisi dasar ini memungkinkan pria mengontrol gerakan dan ritme. Walaupun pria berada di atas, ia bisa mengatur intensitas gerakan agar lebih lambat dan terkontrol, sehingga posisi ini efektif sebagai cara mencegah ejakulasi dini.

6. Standing with leg lifted.

Posisi berdiri ini mengharuskan pria dan perempuan berdiri saling berhadapan, dengan salah satu kaki perempuan diangkat. Karena gerakan dalam posisi ini cenderung lebih lambat, pria dapat lebih mudah mengontrol ejakulasi.

Posisi seks cegah ejakulasi dini ini juga memberikan penetrasi yang tidak terlalu dalam, membantu menahan klimaks.

7. The cross (plus sign).

Pada posisi ini, tubuh pasangan membentuk tanda “X” atau plus sign. Pria dan perempuan berbaring menyilang, menghasilkan penetrasi mendalam tanpa perlu dorongan kuat.

Posisi ini membantu pria mengontrol ejakulasi dengan lebih baik dan menikmati pengalaman bercinta yang santai.

8. Lowered doggy style.

Dalam variasi doggy style ini, pria mengatur ritme dan kedalaman dorongan sehingga gerakan lebih lambat dan terkontrol.

Sebagai salah satu posisi seks cegah ejakulasi dini, ini mengurangi rangsangan berlebihan dan membuat pria lebih mudah menjaga kendali.

Tips mencegah ejakulasi dini pada pria.

Berikut tips sederhana yang bisa membantu mengatasi ejakulasi dini pada pria:

1. Teknik squeeze.

Teknik ini dilakukan dengan menekan bagian bawah kepala penis ketika hampir ejakulasi, lalu lepaskan hingga sensasi ejakulasi berkurang. Ulangi beberapa kali untuk membantu mengenali tubuh dan mengendalikan rangsangan lebih baik.

2. Teknik stop-start.

Teknik ini dikenal juga sebagai "edging," yaitu menghentikan aktivitas seksual ketika mendekati ejakulasi, lalu melanjutkannya kembali setelah gairah berkurang.

Metode ini dapat membantu pria mengenali sensasi yang mendekati klimaks, sehingga lebih mudah dikendalikan.

3. Tambahkan foreplay.

Menambah durasi foreplay sebelum penetrasi dapat membantu agar ejakulasi terjadi lebih bersamaan dengan orgasme pasangan. Ini dapat meningkatkan kepuasan bersama dan mengurangi tekanan dalam mencapai ejakulasi lebih lama.

4. Pilih posisi yang tepat.

Beberapa posisi seperti posisi "spooning" atau posisi di mana pasangan berada di atas dapat mengurangi intensitas rangsangan, memberikan waktu lebih lama sebelum mencapai ejakulasi.

5. Dukungan psikologis.

Mengatasi masalah emosional, seperti stres atau kecemasan, bisa membantu dalam mengelola ejakulasi dini. Terapi dengan psikolog atau terapis seksual bisa menjadi pilihan efektif untuk mengurangi gangguan emosional yang menyebabkan masalah ini.

Dengan menerapkan berbagai posisi seks cegah ejakulasi dini, kamu dapat meningkatkan kepuasan seksual bagi diri sendiri dan pasangan. Cobalah eksplorasi posisi yang berbeda dan temukan yang paling nyaman bagi kamu dan pasangan.AgenDomino99

7 Bahaya Mencoba Makeup Tester, Jangan Asal Pakai!

Duniainfo52-7 Bahaya Mencoba Makeup Tester, Jangan Asal Pakai!.Saat melihat-lihat toko kosmetik, kamu mungkin merasa bersemangat mencoba makeup tester. Lagi pula, mencobanya membantu memastikan apakah kamu cocok dengan suatu produk sebelum membelinya.Sayangnya, para ahli tidak setuju dengan hal ini. Karena digunakan oleh banyak orang, produk riasan tersebut tidak higienis dan terkontaminasi banyak kuman yang berpotensi menyebabkan berbagai masalah kesehatan.Yuk, ketahui apa saja bahaya mencoba makeup tester supaya kamu berpikir dua kali sebelum melakukannya!SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

1. Risiko jerawat.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa penggunaan produk kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit dapat menyebabkan munculnya jerawat.Selain itu, produk riasan yang digunakan oleh banyak orang juga dapat mengandung banyak bakteri. 

Jika concealer atau alas bedak dibiarkan terbuka selama beberapa waktu, bakteri dapat berkumpul dan menetap. Kemungkinan besar penggunaan satu kali saja dapat menularkan infeksi dan menyebabkan munculnya jerawat. 

         

2. Menggunakan produk kedaluwarsa.

Berbagai jenis riasan memiliki masa pakai yang berbeda-beda setelah dibuka. Misalnya: 

.Maskara dan eyeliner cair aman digunakan selama tiga bulan, maksimal enam bulan.  

.Eyeliner model pensil dan eyeliner gel dapat digunakan hingga satu tahun. 

.Produk bedak, seperti eye shadow, jika disimpan dengan benar, bebas dari kelembapan, dan digunakan dengan kuas/aplikator yang bersih, dapat bertahan hingga dua tahun. 

Sayangnya, kamu tidak tahu kapan produk tester pertama kali dibuka. Apakah tiga bulan yang lalu, enam bulan yang lalu, atau satu tahun yang lalu. Padahal, setelah dibuka, riasan dapat terkontaminasi jika digunakan secara teratur.

3. Cold sore.

Mengenakan tester lipstik dan produk bibir lainnya bisa menyebabkan kamu tertular cold sore, kondisi yang disebabkan virus herpes simpleks. Cold sore adalah kondisi yang bisa datang dan pergi berulang kali seumur hidup.

Cold sore tidak ada obatnya, tetapi pengobatan dapat membantu mengatasi infeksi. Dokter dapat meresepkan obat oral atau krim antivirus untuk membantu menyembuhkan luka lebih cepat. Ini juga mungkin membuat kekambuhan di masa depan lebih jarang terjadi, lebih singkat, dan tidak terlalu serius.

4. Infeksi mata.

Makeup tester bisa berbahaya bagi seluruh kulit wajah, tetapi mata adalah area yang paling berisiko. Alasannya, kulit di sekitar mata tipis dan sangat sensitif sehingga rentan terhadap infeksi.

Paparan virus dalam jumlah kecil sekalipun dapat menyebabkan infeksi yang sangat tidak nyaman. Jika kamu memiliki tanda-tanda infeksi virus, buatlah janji bertemu dengan dokter mata.

Tanda-tandanya, meliputi: 

. Keluar cairan. 

. Pembengkakan pada kelopak mata. 

. Radang pada bagian putih mata. 

5. Penumpukan residu.

Kulit setiap orang memiliki kombinasi unik antara minyak, sel kulit mati, dan kotoran lainnya. Jika produk riasan digunakan bersama, residu ini dapat berpindah dari kulit seseorang ke produk dan kemudian ke kulit orang lain.

Seiring waktu, residu ini dapat terakumulasi dalam riasan. Ini menyebabkan kualitas produk menurun dan pori-pori berpotensi tersumbat, muncul jerawat, atau kulit tampak kusam.

6. Infeksi staph.

Banyak orang yang tampak sehat ternyata membawa bakteri staph di dalam tubuhnya. Namun, orang-orang ini dapat menyebarkan bakteri dengan berbagai macam cara, salah satunya saat mereka mencoba makeup tester. 

Banyak infeksi seperti Staphylococcus aureus dan Staphylococcus epidermidis yang mungkin tersembunyi dalam produk rias wajah. Dibutuhkan kondisi yang tepat dan pengelompokan bakteri yang tepat untuk memicu infeksi. Jika kamu memiliki imun yang lemah, infeksi staph bisa menyebabkan berbagai gejala.

7. Kontaminasi bakteri dan jamur.

Setelah digunakan, produk riasan harus segera ditutup untuk mencegah bakteri menumpuk di sana. Meskipun banyak produk riasan mengandung bahan pengawet yang melawan bakteri, tetapi penting untuk menaruh riasan di tempat yang tepat dan mentup setiap produk dengan benar.

Sementara itu, riasan yang dijadikan tester jarang sekali diperlakukan dengan baik. Banyak di antaranya dibiarkan tetap terbuka setelah dipakai. Bahkan, tidak sedikit yang tutupnya hilang entah ke mana. Bakteri dan spora jamur ada di mana-mana dan dapat menginfeksi riasan yang dibiarkan terbuka. 

Tidak mau, kan, kulit langsung bermasalah hanya karena mencoba tester? Jadi, jangan mengaplikasikan tester langsung ke wajah. Jika terpaksa, selalu aplikasikan di tangan. Juga, jangan lupa cuci tangan dengan sabun dan air atau gunakan hand sanitizer sebelum dan sesudah mengunjungi konter riasan.Satu-satunya tester yang aman dicoba adalah yang memiliki wadah berbentuk pump atau produk sekali pakai.AgenDomino99

6 Cara Mengatasi Bersin Terus-menerus dan Hidung Gatal

Duniainfo52-6 Cara Mengatasi Bersin Terus-menerus dan Hidung Gatal.Hidung gatal yang dibarengi dengan bersin terus-menerus, biasanya identikkan dengan flu. Padahal, tidak selalu demikian, lho. Bersin yang berlangsung berulang kali bisa disebabkan oleh alergen dan polusi di sekitar kita. Kalau sudah begini, kamu tidak harus langsung minum obat.Ada cara mengatasi bersin terus-menerus yang dapat kamu lakukan untuk meringankan gejalanya. Namun, sebelumnya, pastikan identifikasi dulu potensi penyebabnya, ya.SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Cara mengatasi bersin terus-menerus.

Bersin dapat disebabkan oleh banyak hal yang berpotensi mengiritasi hidung. Bersin merupakan respons tubuh untuk mengeluarkan benda asing tersebut. Benda-benda mikro seperti debu, serbuk sari, hingga bulu hewan dapat menjadi pemicunya.

Saat kondisi ini terjadi, jangan buru-buru minum obat. Langkah gegabah itu justru berefek negatif pada tubuh dalam jangka panjang. Alih-alih minum obat, lakukan hal berikut saja, ya.

1. Identifikasi penyebabnya.

First thing first, tentu saja mengidentifikasi penyebabnya. Apakah debu, bulu hewan, atau partikel sekitar yang membuatmu bersin-bersin? Jika tidak memiliki alergi atau gejala flu lain, maka kamu tidak perlu khawatir atau buru-buru mencari pengobatan.

Sebaliknya, kalau ternyata bersin yang terjadi merupakan tanda alergi atau flu, ada baiknya untuk menjadwalkan temu dengan dokter. Bersin-bersin karena kedua hal tersebut perlu mendapatkan pengobatan agar tidak makin parah atau datang berulang.

2. Hindari potensi pemicunya.

Well, setelah mengetahui penyebab bersin, tentu saja cara mengatasi bersin terus-menerus adalah dengan menghindari pemicunya. Kamu bisa menjauh dari lingkungan yang berdebu atau mengenakan masker sementara guna menghindari partikel masuk ke hidung.

Kamu mungkin juga perlu menghindari beberapa hal berikut. Dilansir Medical News Today, benda-benda berikut sangat mungkin menjadi iritan hidung yang memicu bersin terus-menerus: 

3. Meniup hidung.

Bukan, kamu tidak pelru menyuruh orang lain untuk meniup hidungmu. Kamu bisa melakukannya sendiri dengan teknik seperti hendak membuang ingus. Pencet ujung hidung dengan jari telunjuk dan ibu jari, lalu dorong napas sedikit lebih ditekan. 

Selain itu, kamu bisa melakukannya satu per satu pada masing-masing hidung. Hal ini dapat membantu mendorong iritan pemicu bersin keluar dari hidung, meski belum diketahui efektivitasnya secara ilmiah.

4. Hindari melihat cahaya terang.

Apa hubungannya cahaya terang dengan cara mengatasi bersin terus-menerus? Faktanya, seseorang bisa saja bersin berulang setelah melihat cahaya terang, melansir sumber yang sama. Sebuah penelitian dalam Scientific Reports Nature Research menunjukkan bahwa kondisi ini memengaruhi sepertiga orang di seluruh dunia.

Bersin karena melihat cahaya terang ini disebut sebagai bersin fotik. Seseorang mungkin mengalaminya karena riwayat genetik. Kamu bisa meredakannya dengan menghindari langsung ke cahaya terang atau menggunakan kacamata hitam.

5. Menggelitik langit-langit mulut.

Otak merespons tiap kali mendapati benda asing masuk ke hidung dan mengganggu saluran pernapasan. Untuk itu, kamu bisa mencegah bersin atau membuatnya datang beruntun dengan mengalihkan fokus otak. Salah satunya caranya dengan menggelitik bagian langit-langit mulut.

Gunakan lidah untuk melakukannya. Caranya, buat gerakan melingkar di langit-langit mulut dengan ujung lidah. Namun, belum ada penelitian ilmiah yang menjelaskannya lebih detail. Meski demikian, tetap patut dicoba untuk meredakan bersin-bersin.

6. Mencubit hidung.

Cara mengatasi bersin terus-menerus yang bisa kamu usahakan selanjutnya adalah dengan mencubit hidung. Lakukan ketika kamu hendak bersin dan tahan selama beberapa saat. Hal ini dapat dilakukan di bagian ujung hidung atau pun di pangkalnya.

Dilansir Healthline, meski belum ada penelitian ilmiah yang mengungkapkan efektivitasnya, cara ini memiliki konon cukup efektif untuk meredakan bersin. Coba lakukan dan berikan pendapatmu, ya.

Kombinasikan cara mengatasi bersin terus-menerus di atas mampu membantu meredakannya lebih cepat. Namun, jika tak kunjung selesai, bisa jadi bersin yang kamu alami menunjukkan masalah kesehatan lain sehingga perlu perhatian dokter.AgenDomino99