Kenali 5 Manfaat Jamur Ganoderma bagi Kesehatan tubuh!

Duniainfo52-Kenali 5 Manfaat Jamur Ganoderma bagi Kesehatan tubuh!Tak hanya sebagai bahan masakan, jamur ganoderma juga diketahui baik untuk kesehatan. Jamur ini sudah sejak lama digunakan di Asia sebagai obat herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh hingga mencegah penyakit jantung.Ganoderma umumnya tumbuh di kayu dan banyak ditemukan di wilayah yang panas dan lembap. Jamur ini memiliki bentuk menyerupai kipas dan berwarna cokelat keunguan.SahabatQQ

Slot Gacor & PKV Terpercaya 2025 - Daftar di SahabatQQ

Di kawasan Asia, jamur ganoderma banyak digunakan sebagai obat-obatan tradisional. Masyarakat Tiongkok mengenal jamur ini dengan nama lingzhi, sedangkan masyarakat Jepang menyebutnya reishi.

Jamur ganoderma mengandung beragam nutrisi, seperti air, protein, lemak, karbohidrat, serat, serta beberapa jenis vitamin dan mineral, seperti kalsium, kalium, fosfor, magnesium, dan tembaga.

Beberapa jenis jamur ganoderma juga mengandung beragam senyawa aktif, seperti triterpenoid, lektin, peptidoglikan, dan polisakarida.

Beragam Manfaat Jamur Ganoderma

Meski masih memerlukan penelitian lebih lanjut, jamur ganoderma dipercaya dapat memberikan beragam manfaat kesehatan, seperti:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Salah satu manfaat jamur ganoderma paling utama adalah meningkatkan imunitas tubuh. Uji laboratorium menunjukkan bahwa jamur ganoderma dapat memberi pengaruh baik terhadap sel darah putih yang menjadi bagian penting dalam sistem kekebalan tubuh guna memerangi infeksi.

Sebuah studi lain juga meneliti penggunaan ganoderma pada penderita yang mengalami nyeri saraf setelah terinfeksi virus Varicella zoster. Hasil perawatan menunjukkan adanya penurunan rasa nyeri dan percepatan proses penyembuhan luka tanpa disertai adanya gejala keracunan.

Penggunaan ganoderma dengan obat herbal lain juga diketahui dapat mempercepat proses pemulihan pada penderita herpes genitalis dan herpes labialis. Meski demikian, manfaat ganoderma tersebut masih perlu dikaji lebih dalam.

2. Meredakan rasa cemas dan depresi

Selain memperkuat imunitas tubuh untuk melawan infeksi, jamur ganoderma juga dipercaya dapat meredakan gangguan kecemasan dan bahkan depresi.

Akan tetapi, efek samping dan keamanan penggunaan ganoderma sebagai pengobatan untuk kedua kondisi tersebut masih belum didukung oleh bukti ilmiah yang kuat sehingga perlu diteliti lebih lanjut.

3. Mencegah penyakit jantung

Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa jamur ganoderma dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan trigliserida yang berkaitan dengan penyakit jantung.

4. Melindungi sel dari kerusakan

Beberapa senyawa kimia dalam jamur ganoderma, termasuk polisakarida dan triterpenoid, juga berperan sebagai antioksidan. Antioksidan dapat melindungi sel dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.

5. Menekan sel kanker

Ganoderma merupakan salah satu jenis tumbuhan yang diketahui bersifat antikanker. Ekstrak ganoderma yang kaya akan antioksidan diduga dapat mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh dan menekan efek tumbuhnya tumor.

Meski demikian, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk mengetahui efektivitas dan keamanannya.Agen Domino99