Duniainfo52 - Natrium adalah nutrisi penting untuk kesehatan tubuh. Namun, jumlah natrium yang berlebihan di dalam makanan dapat menyebabkan berbagai komplikasi termasuk hipertensi dan memperburuk penyakit ginjal. Biasanya, makanan yang mengandung n…

Duniainfo52 - Ginjal memainkan banyak peran penting bagi tubuh, mulai dari membuang produk limbah dari darah, menyeimbangkan cairan dan tekanan darah, serta membuang obat dari tubuh. Adanya masalah pada ginjal dapat sangat mengubah hidup. Oleh karen…

Duniainfo52 -  Asam folat ataupun disebut juga sebagai vitamin B9 merupakan salah satu vitamin larut air yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, lho. Asam folat sendiri adalah mikronutrien yang begitu penting untuk ibu hamil maupun wanita usia subu…

Duniainfo52 - Beberapa makanan maupun minuman kadang ditambahkan gula untuk menambahkan cita rasa. Apabila makanan dan minuman tersebut dikonsumsi dalam jumlah berlebih, maka asupan gula harian bisa saja melebihi anjuran. Jika kamu sudah terbiasa ma…